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La última versión de Garmin Connect tiene problemas de conectividad y sincronización con los móviles Xiaomi y Poco, aquí aprenderás como solventarlo temporalmente hasta que Garmin solucione el problema.
El FTP es una de las métricas que más queremos mejorar los ciclistas que entrenamos por potencia. La siguiente entrada del blog analiza un estudio que, mediante sesiones específicas de fuerza para ciclismo, en relativo poco tiempo y con ejercicios básicos que se pueden hacer en casa, produce una mejora sustancial en el FTP.
Guía para la carrera IronMan 70.3 Alcudia-Mallorca. Donde alojarte, como son los circuitos, avituallamientos… ¡Entra para conocer los detalles y poder preparar la prueba mejor!
Quizás es la pregunta más repetida cuanto estamos preparando una prueba o carrera. En este artículo pretendemos dar a conocer de manera sencilla cuanto debes comer en competición o entrenos exigente y que puedas preparar la mejor estrategia para tí.